4月も半ばを過ぎ、今年度から環境が変わったという方も少しは今の環境に慣れましたか？😊
月初はバタバタしていたから運動を始めようと思っていたけど始められていなかったという方、そろそろ運動を始めませんか？
運動はメリットはたくさんありますが、デメリットはほぼありません！
今年こそ、ヘルシーな一年を過ごしませんか？😊
「ジブン作りの秘密基地」鶴舞駅徒歩３分パーソナルトレーニングスペース『ベース』
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